Taller Entrenamiento Pélvico Hipopresivo

Taller Entrenamiento Pélvico Hipopresivo 

Buenas! Acá te contamos sobre este encuentro🤍

Mediante masajes y liberaciones vamos a trabajar la sensibilización de nuestro suelo pélvico. 

Conocer y reconocer formas de movilizarlo, activarlo y relajarlo.

Conectaremos con nuestra respiración para activar el diafragma y su sincronía con el suelo pélvico.

Luego conoceremos la técnica hipopresiva mediante ejercicios básicos para los principiantes y un poco más complejos para quienes que ya los conocen.

La conciencia corporal y control de la presión intraabdominal son nuestros aliados para proteger nuestro centro y lograr una buena alineación.

El taller es el sábado 07 de Junio de 10 a 12hs

El aporte es de $1200

El lugar: Zelmar Michelini entre Roosevelt y Peatonal Ledesma (Lighthouse Cowork)

Te interesaría participar?

Reserva tu lugar. Los cupos son limitados.

Organizan: FemmeLink & Lighthouse Cowork