CONOCERTE PARA LIDERARTE
Carolina Álvarez en Lighthouse Cowork
Conocerte para liderarte
Autoconocimiento y Regulación emocional
🗓️ Duración: 1 Hora 50 minutos | Modalidad: Presencial
👥 Dirigido a: Profesionales, emprendedores y cualquier persona que busque herramientas para conocerse mejor y gestionar sus emociones en un entorno cada vez más exigente.
💡 Objetivo
Brindar un espacio vivencial donde los participantes puedan conectar consigo mismos, identificar patrones emocionales y adquirir herramientas prácticas de regulación emocional.
La propuesta se alinea con valores clave como el bienestar integral, el desarrollo personal y el liderazgo consciente, muy presentes en la comunidad de Lighthouse.
➡️ Metodología
🔹 Parte práctica con dinámicas corporales, escritura reflexiva y respiración consciente
🔹 Fichas de trabajo impresas para aplicar lo aprendido
🔹 Cierre integrador y compromiso de acción personal
No te lo pierdas! Te esperamos...